日本体检健康小知识科普专栏

健康小知识 - 最近更新 健康豆知識

  • 高血糖科普04:在不同阶段中,如何预防和治疗高血糖?

    血糖正常阶段,预防高血糖最重要的方法就是控制体重。要想筛查出糖尿病前期,光靠普通体检还不够,需要引入糖化血红蛋白和OGTT试验。糖尿病前期阶段,最重要的策略就是有效逆转,和及时检测出糖尿病。糖尿病阶段,对...
    2022年6月30日
  • 高血糖科普03:为什么高血糖的本质是衰老?

    高血糖损害身体的核心机制,在于生成了更多的蛋白糖基化终末产物AGEs,加速了衰老。蛋白糖化反应对身体的危害在于:破坏蛋白功能;白内障;神经功能受损;糖化血红蛋白。减少体内AGEs的方法:减少摄入食物中的AGEs;...
    2022年6月29日
  • 高血糖科普02:高血糖对身体有什么伤害?

    血糖问题对身体的伤害,不需要等血糖升高到一定程度,而是始于血糖波动。从健康人到糖尿病有三步:血糖波动大、糖尿病前期、糖尿病,进入后两步,就是高血糖了。除了糖尿病,血糖波动的危害还有:心脑血管疾病、皮肤...
    2022年6月28日
  • 高血糖科普01:“三高”之一的高血糖为什么重要?

    高血糖健康科普课我只给你一个理由:尽早关掉你衰老的加速器。是不是觉得很奇怪,为什么这门课不只是来帮你远离糖尿病,还能解决衰老问题?因为血糖问题,是一个长周期、整体性的健康问题,远远不止糖尿病这一个部分...
    2022年6月27日

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