体检最重要的目标：早期发现重大疾病

有必要做体检吗？体检当然有必要，不少疾病，尤其是慢性发展的、重大的疾病，例如肿瘤癌症、心脑血管疾病等，在早期往往是没有任何感觉和症状的，等到自己发现有问题了，往往已经是中晚期，治疗效果大大不如早期发现，单单这一点就非常重要。

如何才能有效的体检？

首先根据要考虑年龄，其次是考虑是否要做全面的高级体检。

了解自己的需求是什么。你对自己的身体状况是否了解？自己是什么年龄阶段？之前有没有做过全面体检？平时生活工作的状态是什么，对健康有没有长期负面影响？然后才能确定，自己需要怎么样的体检套餐，去选择什么样的体检中心。

多数人都知道体检应该做，但是很多人把每年的体检当成例行的任务，认为只要做了及格了就行。一些公司上班的白领认为，用单位免费提供的体检套餐就可以了，项目非常简单。缺少胃肠镜、胸部腹部CT、头部核磁共振等高级的医学影像检查，对早期发现重大疾病并没有什么特别大的帮助。

上海嘉会国际医院的VIP体检中心

比如，年纪超过40岁，中年以上，如果从来没有做过全面体检的人，可以考虑找一个好的体检机构，选一个全面的高级的套餐，至少要包含胃肠镜、胸部腹部CT、头部核磁共振等。

如果自己已经做过非常全面体检，则可以针对自己的实际情况，有针对性的定期定制体检的检查项目。比如，之前做过核磁共振 MRI，一切正常，没有什么中风和其他心脑血管疾病风险的，年纪也不大的话，那么3-5年之内没有什么必要反复检查。

再比如，做过肠镜，没有什么问题，没有发现息肉等问题，那么3年之后再检查也是可以的。不用每年都复查。

体检机构推荐

第一类：三甲医院的体检部门，比如中山医院、华山医院、瑞金医院的体检中心，有项目比较全面的套餐，但是对环境不能期待太高，价格也不会很便宜。

第二类：国际医院的高端体检部门。比如上海嘉会国际医院的VIP体检中心，高端VIP体检套餐，正规机构，项目全，服务好，环境也非常好，价格比三甲医院略高。还有和睦家医院，价格会更高，也有性价比的问题。

第三类：连锁体检机构和独立体检中心，主要还是适合单独预约某些检查项目，比较方便，但不适合全面的体检套餐。

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科学体检 系列：如何规划健康体检？

科学体检 01：体检有哪些误区？哪些项目是“坑”？

科学体检 02：癌症发病情况与体检的关系

科学体检 03：体检哪些项目应该查？怎么查？

科学体检 04：胃癌、结直肠癌的早期筛查

科学体检 05：肺癌的早期筛查

科学体检 06：宫颈癌、乳腺癌的早期筛查

完